The greatest wealth is contentment with a little. (가장 큰 부자는 작은 것에 만족하는 것이다.)'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 꽁지 빠진 새 같다 , 볼꼴이 추레하거나 우습게 생겼다는 말. 자기가 지은 죄는 스스로 거두게 마련이며, 금강석이 보석을 부수듯 자기가 지은 죄는 자기가 부순다. -법구경 오늘의 영단어 - widespread : 널리 번지는, 널리 퍼져나가는오늘의 영단어 - glaring : 불빛이 휘황한, 눈부신오늘의 영단어 - evacuation : 철수, 후퇴오늘의 영단어 - intelligence : 지성, 이지, 지능, 지혜, 정보, 첩보기관오늘의 영단어 - Local Autonomy Law : 지방자치법오늘의 영단어 - closer consultation : 더 긴밀한 협의